Menjadi lebih sehat dari Dinkes Kota Semarang
Pada kesempatan kali ini mas den akan mengulas tentang
kesehatan, yang di sampaikan langsung dari dinas kesehatan Kota Semarang. Yang
pertama adalah di sampaikan langsung dari kepala puskesmas Halmahera, tau kan
dimana tempatnya? Yap, di jalan Halmahera no 39 semarang. Kelurahan
karangtempel semarang.
Nah pada pertemuan pertama beliau menyampaikan tentang
pelayanan puskesmas Halmahera, ada apa saja di tempat ini, apakah Cuma berobat
dan periksa begitu saja? Mari kita simak berikut ini guys.
Berikut Layanan No:
1. Layanan Poli umum
2. Layanan Poli gigi
3. Layanan Poli KIA/KB
4. Layanan Imunisasi
5. Layanan Sanitasi
6. Layanan Poli MTBS
7. Layanan pemeriksaan laboratorium
8. Layanan Pojok Gizi
9. Layanan Klinik laktasi
10. Layanan Poli lansia
11.
Layanan Poli IMS/HIV AIDS(VCT)
12.
Layanan Rawat Inap Persalinan dan kandungan
13. Layanan Rawat Inap Umum
13. Layanan Rawat Inap Umum
14.
Layanan Kamar Obat
Wah…
kebayang kalo tempatnya pasti luas dan besar, melihat dari berbagai
fasilitas yang cukup lengkap dan pelayanan yang cukup banyak.
Ngga Cuma itu doank guys, tapi ada ambulan
gratis dari pemerintah kota semarang yaitu bernama ambulan hebat, jadi ambulan
ini melayani selama 24 jam dimanaun berada dan kapanpun selama masih daerah
kota semarang.
ambulan hebat gak Cuma satu guys, masa iya masyarakat semarang yang begitu banyaknya jutaan penduduk cuman satu, kan ngga lucu. Tapi ambulan ini sementara hanya ada 5 unit mobil ambulan, harapan kedepanya mungkin akan di tambah lagi.
ambulan hebat gak Cuma satu guys, masa iya masyarakat semarang yang begitu banyaknya jutaan penduduk cuman satu, kan ngga lucu. Tapi ambulan ini sementara hanya ada 5 unit mobil ambulan, harapan kedepanya mungkin akan di tambah lagi.
Lalu dimana saja kah ambulan titik mulai operasinya?
1.
Ambulan berada di puskesmas Halmahera
2.
Ambulan berada di srondol
3. Ambulan berada di pandanaran
4.
Ambulan berada di karangmalang
5.
Ambulan berada di bangetayu
Nah jadi apa bila kalian benar-benar
darurat membutuhkan ambulan telfon saja 1500 132. Ambulan hebat ini di resmikan
pada tanggal 17 januari 2017, pemkot berharap ambulan ini dapat digunakan
masyarakat dengan baik. tau ngga guys? Ambulan sejak di luncurkan perhari sudah
mendapatkan banyak laporan aduan, rata-rata 5 samapai aduan.
Ambulan ini sifatnya kegawatan darurat dan
bebas biaya. Dan selama sebulan ambulan menerima laporan aduan kurang lebih 40
aduan untuk membawa pasien.
Lalu setelah mendapatkan mobil ambulan
kemanakah akan pergi? Ambulan pergi merujuk kerumah sakit dan bisa menyesuaikan
permintaan pasien. Sederhana bukan?
Tapi ingat ya, ambulan ini hanya untuk
kegawat darurat, misalnya kecelakaan parah, patah tulang, harus penanganan
cepat.dan lain-lain.
Nah Setelah mendapatkan materi dari
puskesmas melihat lingkungan dan
berbagai pelayanan di ruangan, kami melanjutkan ke hotel wujil di ungaran,
ets….. tapi ada kesempatan foto bersama sebelum meninggalkan puskesmas
Halmahera.hehe
Begitu tiba di hotel the wujil resort and
convention kami foto2 kece bersama-sama,haha abis tempatnya kece badai sih.
Sesudah sholat duhur makan siang, kami lanjut ke acara Germas, gerkan
masyarakat, jadi gerakan ini di tunjukan masyarakat sekitar kita untuk sehat
dan semakin sehat. Duduk manis di meja bundar di dalam ruangan, semuanya
berkumul mendengarkan apa yang mereka sampaikan dari dinas kesehatan kota
semarang.
Oke baik, acara sudah di mulai dan berjalan
dengan baik, disitu aku mendapatkan ilmu yang luar biasa tentang kesehatan dan
ada point penting bagi saya. Yatu:
CERDIK.
Apa itu Cerdik? Cerdik bukan saat ibu-ibu belanja sepatu seharga 100ribu tapi
malah menggukan kartu kredit supaya dapat diskon.hehehe
Nah Cerdik disini soal kesehatan adalah
Cek
kesehatan secara rutin,( jadi periksa kesetahan anda secara berkala mungkin
sebulan sekali atau beberapa minggu sekali )
Eyahkan
asap rokok, ( jadi hindari di lingkungan perokok itu tentu bahaya walau bukan
menjadi perokok karena asapnya bisa terhirup )
Rajin
beraktivitas fisik, ( jadi aktivitas fisik ngga Cuma nyapu nyuci bergerak di
dalam rumah tapi oalahraga yang tepat seperti jogging, senam, yoga, sepeda )
Diet
seimbang,( jadi diet ngga Cuma kaum wanita guys, tapi laki-laki itu perlu
dengan cara mengurangi porsi makan atau menyeimbangkan pola makan baik gizi
masuk atau keluar )
Istirahat
yang cukup, ( jadi istirahat malam itu kurang lebih 6 jam dan siang kurang
lebih 1 jam )
Kelola
stress, ( jadi stress itu harus di jaga dengan cara apa yang kita sukai missal hoby
olahraga dan masih banyak lainya )
Tulisan diatas adalah cara menjadi hidup sehat dari gerakan
masyarakat sehat.
Kalo aku pribadi sih hidup sehat ngga cuman menjalankan
perintah doank tapi juga menjaga diri, menjaga perilaku, missal kita sudah
minum obat batuk tapi masih saja sering minum es dan makan sembarangan, nah
perilaku diri kita itu penting juga guys, mau sehat jangan Cuma mengandalkan
obat tapi perilaku.
Kemudian yang terakhir adalah mewujudkan Germas, tadi kan
menjadi, nah kali ini mewujudkan dan just action. Jadi sehat ngga cuman sehat
doank tapi perlu di tingkatkan, lalu bagaimana cara meningkatkan?
1. Peningkatan aktivitas fisik, olahraga rutin guys, jangan males-malesan atau jangan berhenti alasan apapun, olahraga itu bukan hanya kebutuhan tapi gaya hidup.
1. Peningkatan aktivitas fisik, olahraga rutin guys, jangan males-malesan atau jangan berhenti alasan apapun, olahraga itu bukan hanya kebutuhan tapi gaya hidup.
2.
Peningkatan perilaku hidup sehat, jadi sikap
kita itu perlu yang sehat, melakukann kebaikan yang sehat, menjaga diri dari
sikap-sikap yang ngga penting, dan berpositif thingking.
3.
Penyediaan pangan sehat dan percepatan gizi,
jadi asupan gizi yang masuk itu perlu di perhatikan, seperti kalori,
karbohidrat, protein,zat besi, dan sebagainya.
4.
Peningkatan pencegahan dan deteksi dini
penyakit, jadi kita sikap mencegah itu di tingkatkan.
5.
Peningkatan kualitas lingkungan, jadi lingkungan
itu memang bersih tapi perlu di lebih bersihkan dan terus di tingkatkan.
6.
Peningkatan edukasi hidup sehat, nah jadi ini
kesadaran masyarakat itu perlu dengan cara kita berbagi soal hidup sehat,
beramal ilmu itu sangat baik lo guys, amalin ilmu ke saudara, tetangga, keluarga, atau kerabat lainya.
Nah demikian adalah yang di sampaikan dari bapak
widoyono.mph Kepala Dinas Kesehatan Kota Semarang, acara Germas dari dinas
kesehatan kota semarang. Sehat!!!!! Bugar!!!! Produktif!!!!!
Pada kesmpatan artikel saya kali ini 900san
kata, harapan dari saya, semoga bermanfaat bagi kita semuanya, dan apa bila ada
salah kata mohon di maafkan, terimakasih sudah membaca salam sehat dan
sejahtera.
Terima kasih informasinya bermanfaat, ayo banyak typo nya, perbaiki lagiii hihi..
BalasHapusKak dewi rieka, duh terima kasih banget udah di kasih masukan.hehe aku menemukan 4 kalimat ternyata. Maklum nulisnya menjelang tidur jadi kurang fokus.
HapusHahaha mba Dedew fokusnya sama typo :D tapi emang ga enak bgt sih kalau sadar tulisan yang kita baca itu typo ...
BalasHapusAnw, thanks informasinya jangan lupa pesen dari mamak Dedew ya :D
Nuzathul ussak.hehe thank you sudah mampir... Iya nih typo itu bikin malu-malu kucing.wkwk sudah kukoreksi ada 4 ternyata.haha
BalasHapus